別人的惡意和憤怒都是他的課題，你的平靜和進步才是你的戰場。

不要允許身邊的任何人長期打壓你。有些人，當你跟他交流的時候，他總是能給你否定的意見，讓你不斷的陷入自我懷疑，好像怎麼做都不對。時間久了，你會失去前行的勇氣，變得唯唯諾諾，行事小心翼翼，周身被負能量環繞，結果就是什麼也做不好。其實它就是想通過否定你，貶低你，建立自己的威信，在關係裏佔據高位。一段好的關係，一定是讓你舒適且理直氣壯的，相互溫暖的。因爲沒有人完全能夠讓另外一個人滿意。

也許你現在做的事，看不到結果，但不要害怕，你不是沒有成長，而是在扎根。所以，乾坤未定，不要着急否決自己，才走了一小半的人生，人生的每一步都算數，你只需埋頭播種，坐等秋後豐收待。到未來回頭再看，你會發現所有的成功，都沒有捷徑，那些你暗自努力了的時光，終將照亮你前行的路。

人到中年，要有一個很絕的心態，不解釋，不討好，大大方方愛自己。我已經沒興趣，給每個人留下好印象，好與壞我都不反駁，我不想解釋，更懶得解釋，你能懂我幾分，就是幾分，你覺得我是什麼樣的人，你就配怎樣的我，至於你怎麼看我，無關緊要也沒有必要。

真正有魅力者，骨子裏透着沉穩大氣，在這個浮躁的世界，稀缺的是精神洪流與富貴品格，貴氣與靜氣加身，從不缺仰慕者，但真正難得是內心豐盈，人品貴重之人。與這樣的人相伴，連空氣都浸潤着安寧與踏實。

人生的建議：找到自己熱愛的事情：最重要的是找到你真正熱愛的事業。不要爲了謀生去做讓自己不開心的工作。每天早上醒來，你應該感到興奮，期待新的一天會帶來什麼。勇敢嘗試，不要害怕被拒絕：不要害怕去敲門，無論是通過X，還是其他社交平台。別人並不比你更優秀，最壞的結果也只是被拒絕，而你還有千萬個其他的機會。建立自信，主動出擊：每天醒來，努力給自己一些信心，主動去尋找機會，找一些讓你充滿熱情的事情去做。人生短暫，要善待他人：人生旅程雖短，但很有意義。在這個過程中，你對待他人的方式非常重要。誠實和正直是最寶貴的品質，而嫉妒和羨慕則是最糟糕的。追求善良與快樂：人生中真正值得追求的，不是名利或嫉妒別人，而是做一個善良的人，去尋找內心真正的喜悅和幸福。市場和人生都有起伏：他從市場中學到一個道理——人生總有低谷，但只要你有能量、保持積極心態，堅持下去，總會迎來上升的階段。無論是生活還是市場，都會經歷起起落落，但長期來看，只要堅持，整體是會向上的。面對困難，堅持到底：生活中一定會有困難，就像鞋子裏的小石子一樣讓人不舒服，但只要你“堅持走下去”，最終一定會看到成果。

做具體的事情，然後穩穩的舉托自己！正確的開始，微小的長進，然後持續。當細小的成就和滿足被自己看見，就覺得每天都很充實。人生好比是一種耕種，尊重事物的規律，落落大方的認可自己，欣賞自己。取悅自己，才對得起那個乘風破浪的自己。昨日種種，皆成今我，人生沒有白走的路！

你越來越好的原因，是因爲你一次次的經歷，一次次的自救，一次次的放下，又一次次的成長。引路靠貴人，走路靠自己，成長靠經歷，渡人靠渡己。

很多操控對方的人都會形容或者是聲稱自己是保護，那那個被操控或者是以爲自己被保護的人，有時候會搞不清楚，要教大家一個小小的辨認方式，就是但凡他的目的是要讓你能夠安心選擇你的選項，那叫保護，那操控者呢？他會有意識的減少你人生的選項啊，這叫操控。比如說如果我今天請了一個保鏢，他來保護我，我說我要逛街，保鏢說放心去逛街，我在旁邊沒事啊。我要晚上去去溜達，溜達沒問題，多晚都無所謂，我在旁邊啊，你安心去溜達。因此可以放心，他可以增加你人生的選項。可是如果今天有一個保鏢說，我是你的保鏢啊，你說那我要出去喫飯，他說別進去，有危險啊。你說晚上要出門，他說這麼晚別出去，這個保鏢恰恰證明了他不能保護你，這就就是典型的操控，他減少別人人生中的選項。所以，保護的背後是你勇敢的面對不的選項，操縱的背後是你只能做我認爲的事情。

怎麼判斷自己是不是流氓？如果看到流氓被揍躺下了，你由衷的感到高興，那麼你肯定不是。如果看到流氓被揍躺下了，你馬上想到下一個就是你，那麼毫無疑問，你肯定是流氓。

一個女子要有怎樣的分量，才能讓另一男人在年過不惑之後，仍舊夜夜夢回，醒來久久無法平靜。他們少年成婚，一個十九，一個十六。那年，他們都還懵懵懂懂，是兩張白紙。可就在這白紙上，他們共同描繪出了人生最初的柔情和安寧。他本不願成婚，一心想着清修，是家中長輩的安排，讓他不得不屈服。但婚後他發現，她性格沉靜、聰慧通透，正好與他熱烈直率的性子互爲補足。他愛言辭張揚，見人便侃侃而談，她卻總是安靜地坐在屏風後默默聽着，到了夜裏才輕聲提醒：“今日那人，話多卻虛，不可深交。”。那時的他或許並不在意，可多年之後，風霜漸濃，才發現她的每一句話都無比精準。他讀書時，她在一旁縫紉，不聲不響。偶爾一句接話，竟能準確補上他遺忘的詩句。他這才意識到，原來她早已把他的世界默默讀懂。他們在一起的時間並不長，只有十一年。她早早離世，留下一個年幼的孩子。從此他的人生再也沒有那個懂他、穩他、護他的人。直到有一天，他夢見了她。夢中她依舊溫柔如初。他醒來時，天已微亮，身邊空無一人。於是，他終於提筆，把這一切，寫了下來，“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千裏孤墳，無處話悽涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。”

你強大，別人在你面前呈現的，就是人品。
你落魄，別人在你面前呈現的，就是人性。

關於孩子的教育，應該是一個揚長的教育，而不是避短的教育。讓花成花，讓樹成樹。

錯過了成本遠遠大於做錯，所以執行力是排第一位的。

一定要將認可欣賞你的人，作爲篩選件侶的第一標準，而不是迷戀並喜歡你的人。一個非常迷戀你的人，他其實愛的不是你，而是迷戀你身上映射出的他匱乏的那鄙分特質。我們真正需要的其實不是婚姻，不是性。甚至都不是伴侶。而是正向的親密關係，是一個可以相互溝通，互相看見彼此理解，高度契合的靈魂。學會真正的傾聽，建立心與心的交流，才能建立彼此深刻理解，穩固持久的互動關係。

你只能爲自己的情緒與行爲負責，而不是他人的。很多人長期活在壓力中，卻不清楚這些壓力從何而來。其實，那些壓力往往源於你不自覺地承擔了本不屬於你的責任與義務。你可能把別人的不快樂當成自己的責任，把別人的期待（即使不切實際）當成自己必須完成的任務。你花費了大量的時間、精力、體力，試圖去改變別人、承擔別人的人生，只爲了讓他們快樂一點。但回過頭來問問自己——你真的快樂嗎？當你把所有精力都用在處理別人的問題上，就忽略了自己的人生。久而久之，你甚至也開始相信，自己的快樂與悲傷要由別人負責，而不是自己。這種信念，會讓你越來越失去力量。如果你能清楚劃分自己的責任與界限，內心的壓力會大大減少。你可以誠實地告訴別人：“我不知道，這不是我能解決的事。我會盡力在我的能力範圍內協助，但我無法決定他人的選擇。”當你不再承擔那些無謂的壓力，便能慢慢找回自我。你會明白，自己的未來不是掌握在別人手中，而是在你自己的決定裏。從這一刻起，把那些本該花在別人身上的精力，重新用來建設自己的生活。因爲唯有你，才能爲你的人生負責，才能創造出你真正想要的未來。

任何時候，只要你在處理問題時，帶有強烈的情緒，最後處理問題都會變成了處理情緒。情緒雖然能真實映射你內心的狀態，但絕不能讓情緒成爲行動的主導。你會發現，其實折磨你的從來不是事情本身，而是你放任被情緒牽着鼻子走。在生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，如果我們任由情緒掌控自己的生活。它就很有可能成爲一顆自我毀滅的種子。比如你在決定晨跑之前，習慣性的給自己找各種借口，我今天不開心，不想動。但當真正跑起來，你會發現其實並沒有想象中的那麼難。之前的抗拒不過是心理恐慌，並非跑步本身的真實寫照。如果你當下被壞情緒困擾，一個親測有效的小方法，嘗試寫下事件，把當下的感受和背後的想法落地，而不是一味對自己災難化想象。成功者的祕訣在於他們懂得保護自己的情緒。當你不讓情緒凌駕於處理問題之上，那麼除非你允許，否則沒有什麼能夠傷害到你情緒。

悅己者自成山河，自愛者生而自由。那些懂得取悅自己、追求內心滿足的人，最終能夠成就一番如山海般壯闊的事業或境界。希望所有人，都能做回從前認識的那個自己。愛人愛己，才能風生水起。