寫給自己，也是寫給那個“你”
寫在北京時間凌晨的5點，當你看到這篇內容的時候，應該是上午十點，希望這個相對“負面”的內容，不會影響你快樂的一天
如果有不好的影響，我先道個歉！
睡眠困難了快十年，經常失眠了也快五年，這段話是我至今爲止覺得說的最符合我個人情況的，原來我不是失眠，而是精神在內耗。
如果頻繁出現身體困得不行卻難以入眠情況，這意味着身心已經出現了嚴重的損耗。此時，你會發覺，越是逼着自己入睡，反而越是睡不着，反而會因爲累到極點卻無法入睡，從而導致心態崩潰從而焦慮爆棚的狀態。（個人倒是沒有爲此焦慮或者心態崩潰）
其實這種情況並非罕見，這類情況並不是不困，而是大腦停不下來。表面上靜靜的呆着，內心確實向開了無數個窗口，各種想法“吵吵鬧鬧”，並非不想休息，是真的沒辦法休息，而導致這一切的也並非是大家說的手機。（我就是如此，所以選擇褪黑素或者酒精麻痹大腦，但是其實這對大腦是有傷害的，切莫效仿）
其實影響我們睡眠的不是手機，不是電腦，而是那些扔不掉思緒，心理學上把這種現象稱之爲“假性疲勞”。即，身體明明很累，但是精神卻在高度集中與警覺中。
而這種情況往往是因爲自身太多情緒沒得到宣泄，沒說出口，甚至沒得到回應，自己也從沒有認真對待過，每天像個高效運轉的機器，要工作，要應酬，要碼字。總想着每個細節都拿捏好分寸，總想着面面俱到，總想着讓別人舒心，卻從沒想過自己是不是也累了。
漸漸

喧囂的午夜，躁動的人羣，一個人的角落，算是鬧中取靜
帶上耳機，聽着自己喜歡的歌曲，看着面前的流水，靜靜的發會呆也挺好！
除了沒有咖啡，奶茶太甜，一切都挺好~
PS：其實我覺得這個景色更氛圍，配酒最好，這個景色最“下酒”

對於我個人來說，可能最好的放松就是喝酒或者運動
運動就別提了，這半年快廢了
跟好基友喝幾杯，醉酒之後心無旁騖，一覺呼呼大睡是真的爽
這一刻，沒有地緣政治，沒有宏觀經濟，沒有市場數據，沒有盤面走勢
有的只是“空白”
千萬別信好基友的“小酌三兩杯”，我用實踐證明，每次說小酌必喝多
昨晚喝多，不知道到幾點，甚至不知道怎麼回的家
上一次喝多做的最出格的事，就是在越南，跟朋友喝多了，自己背着包就跑，然後手機默認打開高德地圖搜索回家的地址
朋友追我出來默默的說了一句“兄弟，這是越南，你打車可能回不去”😂😂
尼瑪，這事被笑話幾天
今年定個目標，找機會把隔壁倪大喝醉，然後卷死他😂

一個靈魂問題，如果二選一，你認爲誰在你心裏的佔比最重？換句話說，誰才是能陪你走一輩子的人？
1，老婆
2，孩子
你們會怎麼選，只能二選一，並不是故意挑起什麼爭論，這裏涉及到要不要孩子的問題。

戒煙第三天，睡得挺好，沒什麼不良反應，好像除了容易犯困沒別的😂

戒煙第二天，昨晚喝了幾瓶啤酒，困意來襲，一覺到現，失眠居然好了，神奇😂

人生，需要不停的蛻變，也許在任何一個階段
大約18歲那年的冬天清晨的3分鍾，伴隨着清晨的鳥鳴與陽光
大腦宕機的幾分鍾，我迎來了第一次蛻變
那是我年少時的最大低谷，涉及性命與生存，也涉及未來
沒有什麼神奇的故事，只是幾分鍾
我從一個悲觀甚至厭世的青年，蛻變成了一個樂觀積極不怕困難的青年
從那一刻開始以後的這些年，好像再也沒有放棄過任何事
降低預期去做事，面對困難一直忍耐堅持，雖然未必成功，但是也沒徹底失敗
這個狀態支撐了我又一個“輪回”
如今，快要迎來下一個十八年，是否還有蛻變的契機？
或許說，我已經在逐漸的蛻變了？
呵呵，誰知道呢？

加密市場總市值突破4萬億美元！

“鳳霞”今天釋放利好，凌晨拉升，看來是低位“喫”夠籌碼了，
“低吸高拋”😂😂好盤子，賺錢機器😏

有人殫精竭慮，卻掀不起任何風浪
有人一念之差，卻讓世界陷入天翻地覆
命理權重？
時也？命也？

每個週期都會出現交易暴富，一級暴富的，這樣才能吸引新的增量，大家也願意去宣傳這種事情，
不過拉長週期，財富能守住的其實沒有幾個人，很多人可能就一波流~
這一點不只是在幣圈，在金融市場，其實放在任何賽道都一樣
穩定增長才能讓投資變得足夠“長壽”
願每一個可以短期暴富的小夥伴都可以守住自己的財富！

一個未經確定的地緣消息：
前幾天俄羅斯無人機空襲了烏克蘭的徵兵辦，有網路爆料稱是烏克蘭民衆提供了精準坐標，同時以加密貨幣作爲支付，要求俄羅斯派遣無人機進行襲擊
其目的就是爲了自己不會被強制徵兵，給出的口號是“買不到自己的自由就買徵兵官的命”
雖然可能是一個“笑話”，但是這個情況確實比較符合烏克蘭的“國情”