أربعة مظاهر لاستجابة الصدمة من الطفولة: 1. شخصية مرضية للرضا، حيث تم نفيها في الطفولة، مما أدى إلى نقص في الثقة بالنفس. 2. على الرغم من عدم الرغبة، إلا أن الشخص لا يستطيع دائمًا رفض طلبات الآخرين، مما يعكس شعورًا منخفضًا بالقيمة الذاتية، وعادةً ما يضع احتياجات الآخرين في المقام الأول. 3. نوعية فقدان السيطرة على البكاء، حيث لم يفهم الوالدان الشخص منذ الصغر، مما يجعل الشعور بالظلم يظهر بشكل غير مقصود عند الكبر. 4. دائمًا ما يفكر في الأمور بشكل سلبي، وعندما يحدث خطأ بسيط في العمل، يشعر أنه سيفصل من الوظيفة.

هل تظن أنك تجتمع بشخص ما فقط عندما تصل إلى مكان معين؟ لا، بل لأنك يجب أن تلتقي بذلك الشخص، لذا جئت إلى هذا المكان. بعد مشاهدة العديد من السيناريوهات، اكتشفت أن القدر هو فجوة يصعب على الناس تجاوزها. في الواقع، منذ لحظة ولادتك، ما الوعاء الذي تحمل به، وما الطعام الذي تأكله، وما الأحداث التي تمر بها، ومن يؤذيك، كل ذلك مقدر لك. لذا، لا داعي للندم، ولا يجب أن تعتقد أن عدم حسن مزاجك أو نقص قدراتك هو ما تسبب في ضياع الفرص. إذا لم تنجح الأمور، تذكر، ما أعطاك إياه الله، استمتع به، وما أخذه الله، اتركه. اتبع إرادة السماء، وكن متوافقًا مع الآخرين، ولا تتشاجر، فستكون بلا هم.

لا يوجد طريق مسدود في السماء، والأرض لديها فضائل الحياة. هذا يعني أن الأمور التي ينظمها القدر لك ستزول، ولن يضع الله عليك ما لا تستطيع تحمله. بعبارة أخرى، كل ما يحدث لك هو الطريق الذي يجب أن تسلكه، والصعوبات والهبوط المؤقت تعني أن الله لديه ترتيب آخر لك. لذلك، طالما أنك تتحمل هذه المرحلة، ستجد أن حياتك ستصبح أفضل، وعليك أن تؤمن بثبات أنك ستصبح أكثر حظًا، وستتحسن حالتك، وسيصبح طريقك أوسع.

الأشياء ليست مرتبطة بالأشياء، والأفكار ليست مرتبطة بالأفكار. أحب الأشياء ولكن لا أمل منها، وأحب الحب ولكن لا أعلق في الحب. أعرف التقدم ولكن لا أكون متهورًا في التقدم، وأعرف التراجع ولكن لا أشعر باليأس من التراجع. أفهم ما حصل ولكن لا أكون مغرورًا بالنجاح، وأفهم ما فقد ولكن لا أشعر بالحزن من الفشل.

تظاهر بالنجاح حتى تنجح حقًا. الجسم والعقل هما نظامان يتأثران بشكل متبادل، عندما تتبنى "وضعية طاقة عالية" مفتوحة ومتوسعة لمدة دقيقتين فقط. يمكن أن يؤدي ذلك إلى اسقاط هرمونات التوتر وزيادة هرمونات القوة والثقة، مما يغير شعورك الذاتي وأدائك الموضوعي. على سبيل المثال، يجعل أدائك أفضل في المقابلات أو العروض التقديمية، هذه التغييرات ليست خداعًا للعقل، بل من خلال ردود الفعل الفيزيولوجية، تعيد تشكيل إحساسك بالوجود، أي تصديق قوة جسمك. واستخدام ذلك بوعي لتشكيل حالتك الداخلية هو أداة قوية من "الإدراك الجسدي"، مما يتيح لك مواجهة التحديات دون الانتظار للشعور "بالثقة"، بل من خلال العمل، أي الوضعية، تخلق الث

في الواقع، عندما تسافر، فإنك تنظر إلى ما يميز الآخرين عنك، وتستكشف الثقافات المختلفة وكيف تظهر أمام عينيك. وإذا تعمقت أكثر، يمكنك أن تنقل هذه الجوانب الثقافية والتاريخية، ويمكنك أن تشعر بها أثناء السفر، مما يساعدك على فهمها، وبالتالي تصبح حياتك أكثر غنى.

لماذا يزداد الألم مع تزايد التواصل؟ لأن التواصل يكون فعالًا فقط بين شخصين يتشاركان نفس التردد. الصراعات والمشكلات بين الناس تعتمد في النهاية على فهم كل شخص لحياته، من أجل الوصول إلى حل حقيقي، وليس فقط بالاعتماد على التواصل. في الحياة، إذا لم يكن هناك أساس من المعرفة المشتركة، فإن بعض التواصل يكون غير فعال أساسًا. الكثير من الأمور في النهاية لا تُحل حقًا، بل تُترك. كم من النزاعات في الحياة، تبدو في الظاهر بسبب عدم فهم اللغة، ولكن في الواقع، هناك مسافة شاسعة تفصل بين الأرواح. عندما لا تتواجد إدراكات شخصين على نفس المستوى، يكون التواصل كمن ينادي في وادٍ. ما يُسمع هو صدى صوته فقط. أحزان البشر تختل

هناك من يفهم أمور الحياة في العشرين من عمره، وهناك من يفهم قلوب الناس في الأربعين. غالباً ما يخطئ الناس في الاعتقاد أن المتأخرين في النضوج يعاملهم القدر بلطف، لكنهم لا يعرفون أن الأذكياء في الصغر غالباً ما يستفيدون من تعليم والديهم، بينما المتأخرون في الفهم غالباً ما يقضون وقتاً طويلاً في البحث بمفردهم في الظلام.

إذا كنت صعب الحديث، سيتعامل معك الآخرون بحذر أكبر، وعندما يكتشفون أنك جيد، سيعتقدون أنك حقاً شخص جيد. إذا كنت سهل الحديث، فإنهم عادةً لن يأخذوك على محمل الجد.

ماذا أفعل إذا تضررت نبضاتي؟ إذن اعتبر نفسك نباتاً، اشرب الماء وتناول الطعام في الوقت المحدد كل يوم، واصنع لنفسك بعض الشمس، واحصل على قسط كافٍ من النوم الهادئ، وكن هادئاً. بعد ذلك، اعتبر نفسك حيواناً أليفا، اخرج من مساحة الوحدة، وبهذا الاسترخاء، اذهب للمشي، لا تحتاج إلى التسرع أو التفكير في الاتجاه، تابع الأوراق المتساقطة، وامشِ على برك الماء على جانب الطريق، دع حواسك تعيش من أجلك. الخطوة الأخيرة، العودة إلى التعريف بالهوية البشرية، أهديها لنفسك، اكتب كل ما يجعلك تشعر بالقلق والغضب والألم، وواجه تلك الاحتياجات الحقيقية في قلبك، ما الذي يجعلك تفقد السلام، وما الذي يمكن أن يمنحك القوة؟ السبب والن

لا يوجد أشخاص طيبون في الطبقة العليا، والأخلاق هي أمور وضعها البشر، عد إلى قانون الغاب، فهذا الشيء غير موجود. لذا أولاً، لا تعبد أي شخص، فالأغلبية العظمى من الأشخاص المعروفين الذين تراهم ليسوا كما تتخيل، من المستحيل أن يخرج أشخاص طيبون من تلك الطبيعة الحيوانية في القاع. ثانياً، على الأقل لا تكن طيب القلب دائماً، فمعنى الحياة كل يوم هو فقط إظهار تفوقك الأخلاقي في كل مكان. لأنه في أي سيناريو تنافسي، إذا لم يكن لديك خلفية، ولا موارد، ولا حماس، واخترت أن تصنف نفسك بالأخلاق، فلن يبقى لك شيء سوى عظام مأكولة، وسقوطك إلى القاع، حتى لو كنت شخصاً موهوباً، أو شخصاً ملتزماً بالقواعد. ثالثاً، كمالك للسلطة،

عند باب الجامعة، لماذا توجد دائما فنادق؟ عند باب المستشفى، لماذا توجد دائما صيدليات؟ عند باب المحكمة، لماذا توجد دائما مكاتب محاماة؟ هذه هي الحقيقة حول الثروة. عندما يصل الإنسان إلى مستوى معين، سيفهم: كلما كان الشخص ملتزماً بالقواعد، كلما كان أكثر عرضة للإقصاء. كل شيء في العالم يمكن حله بالمال. إذا لم يكن المال قادراً على حل مشكلة، فلا يمكن للناس حلها أيضاً. عند مواجهة الخنزير، لا تتحدث معه عن الطموحات، لأنه يهتم بالعلف. عند مواجهة الكلب، لا تمنعه من أكل البراز، لأنه سيعتقد أنك تريد أن تنافسه، وقد يعضك. هناك الكثير من الأمور في العالم، إذا كانت الطرق مختلفة فلا يمكن التآمر، وإذا كانت القلوب مخ

عداوة الآخرين وغضبهم هي موضوعهم، بينما هدوءك وتقدمك هما ساحتك.

لا تسمح لأي شخص من حولك أن يضغط عليك لفترة طويلة. بعض الناس، عندما تتحدث معهم، يمكنهم دائمًا أن يقدموا لك آراء سلبية، مما يجعلك تقع في دوامة من الشك الذاتي، وكأن ما تفعله غير صحيح. مع مرور الوقت، ستفقد شجاعتك في المضي قدمًا، وتصبح مترددًا، وتتصرف بحذر شديد، محاطًا بالطاقة السلبية، والنتيجة هي أنك لن تتمكن من القيام بأي شيء بشكل صحيح. في الواقع، هم يريدون من خلال نفيك، تقليلك، بناء سلطتهم الخاصة، وتولي موقعًا أعلى في العلاقة. العلاقة الجيدة يجب أن تجعلك تشعر بالراحة والثقة، وتكون دافئة ومتبادلة. لأنه لا يوجد أحد يمكنه أن يُرضي شخصًا آخر بالكامل.

ربما ما تفعله الآن لا ترى نتائجه، لكن لا تخف، فأنت لست بلا نمو، بل أنت تتجذر. لذا، فالعالم لم يتحدد بعد، فلا تتعجل في إلغاء نفسك، فقد قطعت فقط نصف الطريق في حياتك، كل خطوة في الحياة لها قيمتها، كل ما عليك هو أن تغرس بذورك، وانتظر حصاد الخريف. عندما تنظر إلى الوراء في المستقبل، ستكتشف أن جميع النجاحات لا توجد طرق مختصرة، وأن تلك الأوقات التي اجتهدت فيها في صمت ستضيء في النهاية طريقك.

عندما تصل إلى منتصف العمر، يجب أن يكون لديك عقلية حاسمة، لا تشرح، لا تسعى لإرضاء الآخرين، أحب نفسك بكل فخر. لم أعد مهتمًا بترك انطباع جيد لدى الجميع، سواء كان جيدًا أو سيئًا، لا أعارض، لا أريد أن أشرح، ولا أريد أن أشرح، ما يمكنك فهمه عني هو ما يمكنك فهمه، وكيف ترى أنني شخص هو ما تستحقه، أما كيف ترى رأيي، فلا يهم ولا حاجة لذلك.

الشخص الذي لديه جاذبية حقيقية يتسم بالهدوء والهيبة، في هذا العالم المضطرب، ما ينقص هو التدفق الروحي والخصائص الرفيعة، الأبهة والسكينة تحيط به، ولا ينقصه المعجبون، لكن ما هو نادر حقاً هو الشخص الذي يتمتع بالعمق الداخلي وسمو الأخلاق. مع مثل هؤلاء الأشخاص، حتى الهواء يكتسي بالهدوء والطمأنينة.