من منظور مفهوم الطاو، يجب تحرير المشاعر، ويجب أن تتدفق بشكل طبيعي وفقًا للبيئة. لأن المشاعر هي هبة من السماوات والأرض، والضغط عليها لن يؤدي إلا إلى تراكم الأمراض النفسية، لذا عندما يجب أن تُحرر، يجب أن تُحرر، تمامًا كما يلتف الماء حول الصخور، وعندما يواجه القاع، يملؤه. يجب أن يحدث ما يجب أن يحدث، فهذا هو التوافق مع الطبيعة. الخطوة إلى الوراء لن تؤدي إلى آفاق واسعة، بل ستسبب فقط ضررًا داخليًا. إن السعي المفرط للاستقرار العاطفي هو معاقبة النفس على أخطاء الآخرين، لذا فإن من يعاني من الأرق بسبب التأمل الذاتي المستمر يجب أن ينظر إلى فلسفة زhuangzi في الاسترخاء، الفرح يضحك بصوت عالٍ، والغضب يتحدث بص

البشر في الحقيقة هم حيوانات تتحكم بها الهرمونات، عندما يشعرون بالحزن، تناول موزة، أو التعرض لأشعة الشمس، يمكن أن يجعلهم يشعرون بتحسن. فقط من خلال قراءة 6 دقائق من الكتاب، يمكن أن يقلل ذلك الضغط بنسبة 68%، وارتداء جورب أفضل، وعدم إحكام ياقة الملابس، يمكن أن يجعل الشخص أقل عرضة للانزعاج. لا تقلل من شأن هذه الأمور البسيطة، فهي يمكن أن تجعل الحياة أكثر سعادة. #美7月PPI年率高于预期# #以太坊ETF突破300亿美元# #Gate Alpha巅峰交易赛#

عندما تكون طاقتك أعلى من شيء ما، فإن ما تقدمه له هو الهدوء، والسكينة، وعدم الإحساس. عندما تكون طاقتك أقل من شيء ما، فإن ما تقدمه له هو الإلحاح، والاحتياج، والرغبة. #Gate 8月储备金报告出炉# #BTC再创新高# #晒出我的Alpha积分#

الشرط الحقيقي للوصول إلى الحكمة هو موت القلب، يموت قلب الإنسان، وتعيش روح الحكمة. إذا لم يمت القلب، فإن الحكمة لا تولد. يجب أن تعترف بجهلك وغبائك، وأن تقبل عاديّتك واعتبارك عاديًا، وتترك الاعتقاد بأنك استثنائي، وتعود إلى نفسك الحقيقية. كثير من الناس يتقنون تقنيات التداول، لكنهم لا يستطيعون تحقيق أرباح مستقرة، لماذا؟ لأنهم مفتونون بمظاهر التقنية، متجاهلين المنطق الأساسي. ما يتم اختباره في التداول ليس التقنية، بل الوعي. كل عملية شراء أو بيع يقوم بها الناجحون في التداول تكون مدروسة، يعرفون ما إذا كانت السوق الحالية تتوافق مع نموذج الربح الخاص بهم، إذا كانت متوافقة يقومون بالتنفيذ، وإذا لم تكن متو

الله لم يجعل الكلاب الصغيرة والقطط تتحدث، لكي يعرف البشر أن الحب والولاء يجب أن يُعبّر عنهما من خلال الأفعال. #TOKEN OF LOVE 重磅回归# #比特币市值超越亚马逊# #晒出我的Alpha积分#

اجعل نفسك شعاع نور، لأنك لا تعرف من سيسير نحو النور بفضلك. يرجى الحفاظ على اللطف في قلبك، لأنك لا تعرف من سيتجاوز اليأس بفضل لطفك. يرجى الحفاظ على الإيمان في قلبك، لأنك لا تعرف من سيتجاوز الضياع بفضل إيمانك. يرجى الثقة بقوتك، لأنك لا تعرف من سيبدأ في الإيمان بنفسه بفضل إيمانك. لأن كل واحد منا يمكن أن يكون شعاع نور، وينشر كل الجمال. #TOKEN OF LOVE 重磅回归# #BTC重返12万# #晒出我的Alpha积分#

عندما يبدأ الاستيقاظ الروحي، لا يشعر الكثير من الناس بزيادة القوة، بل يقعوا في الفوضى، والإرهاق، والحيرة. هذه ليست تراجعًا، بل هي إشارة إلى انهيار بنية الذات القديمة، حيث تبدأ الأهداف، والعلاقات، والإحساس بالوقت التي كانت تدعمك في المضي قدمًا في التلاشي. يُطلق على هذا اسم "المنطقة الوسطى"، حيث تستيقظ من الأوهام القديمة، ولكنك لم تدخل بعد إلى الوضوح الجديد. هذا الشعور بالركود هو في الحقيقة مقدمة لتحول عميق، وهو انتقال من الذات الزائفة إلى الذات الحقيقية. الطرق التي كانت مدفوعة بالقلق والتوقعات في الماضي لم تعد فعالة، والفراغ الداخلي هو في الحقيقة يتم تحضيره لاستدعاء جديد. ستتعلم مواجهة ظلالك، و

الأشخاص ذوو الإدراك المنخفض ليسوا طيبين، يجب أن نعرف حقيقة أساسية، وهي أنه كلما كان مستوى الإدراك منخفضًا، غالبًا ما يكون هناك عدد أقل من الأشخاص الجيدين، لماذا؟ لأن هؤلاء الأشخاص ليس لديهم القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، فهم يخلطون بين الجيد والسيء، لذلك هم متعصبين للغاية، ويعتقدون أن اختياراتهم صحيحة دائمًا. خلال هذه العملية، في الواقع، ما يسعون إليه غالبًا هو الأشياء السيئة في الحقائق الموضوعية، لكنهم عنيدون إلى حد الاعتقاد بأن هذه الأشياء صحيحة، لا يمكنك توضيح الأمر لهم، وعندما تعامل شخصًا ذو إدراك منخفض بطريقة جيدة قليلاً، فمن السهل أن تثير غريزتهم الحيوانية، وإذا كنت تتجادل معهم، ف

جوهر الصراع الداخلي لدى الشخص غالبًا ما ينشأ من كونه ذكيًا جدًا وحساسًا جدًا. مثل هؤلاء الأشخاص يبدأون في التفكير في مشاكل تتجاوز أعمارهم منذ صغرهم، وكأنه موهبة تمكنهم من رؤية جوهر الأمور بسرعة، ورؤية الجوهر من خلال المظاهر. ومع ذلك، فإن المجتمع الحقيقي غالبًا ما يتبع قانون الغابة، حيث يأكل الأقوى الضعيف. على الرغم من أنه يستطيع رؤية المشكلة، إلا أنه لا يمتلك القدرة الكافية لتغييرها. وبالتالي، تحت الضغط المزدوج للحساسية العالية والذكاء العالي، تدور أفكاره باستمرار، لكنه يفتقر إلى القدرة الفعلية على العمل، مما يؤدي إلى الوقوع في دوامة طويلة من الشك الذاتي والنقد الذاتي، ويشكل استنزافًا داخليًا

الأشخاص ذوو الطاقة الأقل منك: يشككون بك، وينفونك، ويقيمونك، ويغارون منك، ويهاجمونك. الأشخاص ذوو الطاقة المتناغمة معك: يحبونك، ويؤكدون عليك، ويقدرونك، ويرافقونك، ويعتزون بك. الأشخاص ذوو الطاقة الأعلى منك: يفهمونك، ويتقبلونك، ويحرسونك، ويدعمونك، ويحققون لك الإنجازات. #晒出我的Alpha积分# #Gate & WLFI USD1 积分计划将上线# #ETH巨鲸增持#

أنا لا أهتم أبدًا بصورة نفسي في عيون الآخرين، لأنها جميعًا متناقضة، ولا تتسم بأي اتساق، لذلك لا أحتاج إلى إضاعة الوقت على تصفيق وصيحات الحشود، فكلها في جوهرها ضجيج. #晒出我的Alpha积分# #Gate & WLFI USD1 积分计划将上线# #ETH巨鲸增持#

حيازة الطموح، والتطبيق في العالم. أولئك الذين لديهم أحلام ولديهم القدرة على تحويلها إلى واقع، ليسوا فقط في أحلامهم، بل يكتبون مصيرهم. #Gate ETH 挖矿年化收益 5%#

إذا كانت قدرتك على التنفيذ لا تتماشى مع إدراكك، فإن كل الإدراك يصبح في الحقيقة نوعًا من الاستنزاف العقلي. لماذا يصبح الفقراء أكثر فقراً؟ لأن أكبر فخ إدراكي للفقراء هو اعتبار المدخلات بمثابة جهد، واعتبار الجمع بمثابة امتلاك. في الواقع، القدرة الأقرب إلى المال هي القدرة على التنفيذ، فلا تترك لعقلك وقتًا، ابدأ مباشرة بخطوة خشنة، فهذا هو أفضل بداية. #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高# #以太坊ETF连续12周净流入#

لا تضيّع حياتك لتصبح مثل الآخرين. لا تقلّد السابقين بشكل أعمى، تضحي بنفسك، وتضع نفسك في قالب غير مناسب - ففعل ذلك ليس فقط مُستنزفًا للغاية، بل يُبدد أيضًا الطاقة التي كان يجب أن تُستخدم في الإبداع والبناء. لا تُهدر وقتك الثمين في إرضاء الجميع، أو في محاولة أن تكون كل شيء. لن تجد هناك الإجابة الحقيقية. عليك أن تجد الشجاعة في التحديات، وأن تكتشف رؤيتك في الطريق المنعزل. لا تدع العالم الخارجي يُعكر صفو تفكيرك. في هذا العالم، هناك الكثير من الناس الذين يسعون للحصول على الثناء لكنهم لا يتحملون المسؤولية؛ وهناك الكثير من الناس الذين يتقنون النقد، لكنهم لم يُبدعوا شيئًا ذا قيمة حقيقيّة. كن شخصًا مختل

ما تظنه انحلالاً هو في الحقيقة سلوك يزداد قوة: الصمت وقلة الكلام، حب العزلة، يبدو وكأنه إغلاق للنفس، لكن في الواقع هو "مرحلة التكامل" في علم النفس، حيث يتم دمج الخبرات الماضية. تبدأ في رفض العلاقات السطحية، وهذا ليس بروداً بل أنت تبني حدوداً، تبدأ في عدم إرضاء الآخرين، وتعيش من أجل نفسك. تشعر بالضياع، وعدم الاتجاه، ويسمى ذلك في علم النفس "الفوضى الانتقالية"، وغالباً ما يظهر قبل نمو كبير، حيث تتفكك الأنماط القديمة، ولم تتشكل بعد النظام الجديد، مما يؤدي إلى عدم توازن نفسي مؤقت. فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تحبها، لا يعني أنك فقدت نفسك، بل إن عالمك الداخلي في تحول، والشغف القديم لم يعد يتناسب

الحسنة بلا حدود تعادل التضحية بالنفس، أنت تُغذي مصاصي الدماء باللطف. كلمة مرور الهاتف ليست مقياسًا للحب، تجرأ على الاحتفاظ بـ30% من الغموض. الرسائل بعد الساعة العاشرة مساءً مُعفاة من الإزعاج، نومك مقدس وغير قابل للاختراق. المعيار الوحيد لاقتراض المال، حتى لو كان هذا المال هدية، سأكون راضيًا. الحدود هي حديقة الورد الشائكة، كل من يتجاوزها سيشاهد الدم. #BTCÐ Launchpool收益超3%# #成长值抽奖12期开启# #白宫加密报告发布#

لماذا يمكن لبعض الناس أن يحلوا الأمور بترتيب وهدوء، بينما تشعر بالقلق الشديد وتسرع، مما يجعلك عرضة للخطأ؟ لأنك تخاف بشدة من الصراع، ولديك أمل واحد تجاه هذا الصراع، وهو أن تتجاوزه بسرعة، أن تخرج منه بسرعة، أن تهرب منه بسرعة. لذا عندما تشعر بالقلق، فأنت في الحقيقة لا تركز على الأمور، بل عالق في مشاعر الخوف من الفشل والخوف من الصراع. لماذا نحن خائفون جدًا؟ غالبًا ما يكون وراء الخوف من الصراع سببان. الأول، لديك رغبة قوية في السيطرة على العالم أكثر من الآخرين، والجزء غير المنضبط الذي يعتبره الآخرون صغيرًا يبدو كبيرًا في عينيك، مما يجعلك تخاف، لذا ترغب في الهروب. هذا غالبًا ما يأتي من طفولتك، حيث كا

تظاهر بالنجاح حتى تنجح حقًا. الجسد والعقل هما نظام يؤثر بعضهما على بعض، عندما تتخذ "وضعية عالية الطاقة" من الانفتاح التوسعي لمدة دقيقتين فقط، يمكنك بشكل ملحوظ اسقاط هرمونات الضغط وزيادة هرمونات القوة والثقة، مما يغير شعورك الذاتي وأدائك الموضوعي. على سبيل المثال، يجعل أدائك أفضل في المقابلات أو العروض التقديمية، هذه التغيير ليس خداعًا للعقل، بل من خلال التغذية الراجعة الفسيولوجية، يعيد تشكيل وجودك، أي الإيمان بقوة جسدك. واستخدامها بوعي لتشكيل الحالة الداخلية هو أداة قوية لـ"الإدراك المجسد"، التي تجعلك في مواجهة التحديات لا تنتظر "الشعور بالثقة"، ولكن من خلال العمل، أي الوضعية، تخلق الثقة وبالت

عندما كبرت، أدركت أن الأصدقاء متغيرون، وأن الكثير منا يصبح أصدقاء مجبرين، فقط لأننا محاصرون في نفس البيئة، ولا يمكننا إلا أن نكون مرتبطين ببعضنا في خيارات محدودة، وعندما نخرج من تلك البيئة، فإن الكثير منا لن يصبح أصدقاء.

إن وضعك لنفسك معايير يعني أنك تعطي الآخر فرصة للظهور بشكل أكبر. هذه الظاهرة في جوهرها هي "تخفيض الذات" و"تنازل السلطة" في تآمر خفي. تشير "تحيزات المقارنة الاجتماعية" في علم النفس إلى أنه عندما يحدد الفرد سلفاً "أنا لا أستحق"، ويرتفع بمستوى الآخرين، مثل "هو/هي أفضل/أكثر استحقاقاً مني"، فإنه في الواقع ينشط الدائرة العصبية لـ"الشعور بالسلطة المنخفضة" في الدماغ: من خلال تقليل قيمة الذات، يبرر وضع الآخر المتميز، وبالتالي يتجنب القلق من المنافسة أو خطر الفشل. هذه النمط يعزز "عدم التوافق الإدراكي"، حيث يرغب الشخص في الاعتراف، ولكنه يضغط بشكل فعال على مساحة وجوده، مما يحول العلاقة في النهاية إلى سينار