Do ponto de vista do Dao, as emoções precisam ser liberadas, devem fluir naturalmente com o ambiente. Porque as emoções são dadas pelo céu e pela terra, reprimi-las apenas acumula doenças emocionais, portanto, quando é hora de liberar, deve-se liberar; assim como a água contorna as pedras, quando encontra um vale, deve preenchê-lo, o que deve acontecer, acontece, isso é estar em harmonia com a natureza. Dar um passo atrás não traz liberdade, apenas causa feridas internas. A busca excessiva pela estabilidade emocional é punir-se pelos erros dos outros, por isso aqueles que sempre se auto-refletem até perder o sono, devem estudar mais os ensinamentos de Zhuangzi sobre a liberdade de espírito: rir em grande, falar diretamente quando estão zangados, chorar quando estão tristes, deixar as emoções fluir naturalmente, isso é a verdadeira maneira de cuidar da saúde mental.