L'être humain est en réalité un animal contrôlé par des hormones. Lorsque l'on se sent déprimé, manger une banane et montrer un peu de soleil peut aider à se sentir un peu mieux. Lire pendant seulement 6 minutes peut réduire le stress de 68 %. Porter des chaussettes un peu plus confortables et s'assurer que le col de ses vêtements n'est pas trop serré peut rendre les gens moins irritables. Ne sous-estimez pas ces petites choses apparemment insignifiantes, elles peuvent rendre la vie beaucoup plus joyeuse.
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L'être humain est en réalité un animal contrôlé par des hormones. Lorsque l'on se sent déprimé, manger une banane et montrer un peu de soleil peut aider à se sentir un peu mieux. Lire pendant seulement 6 minutes peut réduire le stress de 68 %. Porter des chaussettes un peu plus confortables et s'assurer que le col de ses vêtements n'est pas trop serré peut rendre les gens moins irritables. Ne sous-estimez pas ces petites choses apparemment insignifiantes, elles peuvent rendre la vie beaucoup plus joyeuse.